Mes nouvelles chaussures de vélo route! Fizik Tempo Overcurve!

Ca fait maintenant quelques années que j'ai commencé le vélo. J'ai débuté avec le VTT et c'est donc en toute logique que mes toutes premières chaussures de vélo ont été...des chaussures de VTT! Je n'ai pas réfléchi longtemps pour les acheter: elles étaient en magasin, à la bonne taille et en soldes. C'est mon Homme... Lire la Suite →

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Retour sur le training FTP-Builder de Zwift

Nous sommes en mars 2019 et il est temps pour moi d'attaquer mon objectif 5 de l'année 2019 en commencant le training "FTP Builder" de Zwift! Ce training s'adresse d'après sa description à tous pour peu qu'ils aient l'objectif d'améliorer leur FTP et il prévoit 5 scéances par semaine, l'entraînement étant étalé sur 4 à... Lire la Suite →

Evaluer ma FTP: bonne résolution 2019 N°4

Il est une chose essentielle que je me dois de préciser en ce début d'article avant de vous raconter les joies d'un test FTP: je suis une sportive paresseuse. Oui, ça peut sembler paradoxal. D'un côté, j'aime le sport, les sensations qu'il procurent, la vitesse ressentie sur le vélo, les performances en compétition, le bonheur... Lire la Suite →

Tester Zwift – Bonne résolution 2019 N°2

Bonjour! Le mois de janvier est déjà bien avancé et j'avoue que c'est avec une certaine fierté que je peux vous annoncer que je progresse plutôt bien sur mes bonnes résolutions sportives de l'année 2019. La toute première, me créer une zone d'entraînement agréable à la maison, est bouclée. Ou presque (il me manque la... Lire la Suite →

The « place to train » 2019

Trouver la motivation de s'entraîner peut se jouer à peu de choses. Il pleut? Pas envie! Le soleil brille! C'est parti!  Il est bien évident qu'il est toujours plus facile de chausser ses chaussures de jogging ou de monter sur son vélo quand il fait beau dehors. Pour certains, l'achat de nouveaux vêtements de sport... Lire la Suite →

Bonnes résolutions 2019

Une nouvelle année est souvent synonyme de bonnes résolutions. Si c'est parfois une erreur d'en prendre (étant donné qu'on ne les tient pas), ça l'est encore plus de les partager, non? 😀 J'avais commencé ce blog dans le but de partager mon parcours cycliste, mes entraînements, mes objectifs, mes progrès. Je n'ai pas réussi à... Lire la Suite →

Peter Sagan: je l’aime parce qu’il est beau!

Oui, j'aime Peter Sagan et je l'aime...parce qu'il est beau! Photographs: Marshall Kappel & BrakeThrough Media Ca vous choque? Je suis active sur Instagram et j'ai remarqué que les cyclistes féminines mettant en avant leur esthéthique naturelle et vestimentaire ont plus de followers que les athlètes mettant en avant leurs performances sportives. Ce qui m'a... Lire la Suite →

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